1、爸爸妈妈离异后抚养权怎么样变更

爸爸妈妈离异后可以到法院提起诉讼变更孩子的抚养权。

《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的讲解（一）》第五十六条

具备下列情形之一，爸爸妈妈一方需要变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女一同生活的一方因患紧急疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女一同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女一同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四）有其他正当理由需要变更。

2、变更抚养权协议如何写

在出现需要变更子女抚养权的情形时，爸爸妈妈第一是可以私下协商，通过交流达成一致建议，签订变更抚养权协议，直接变更孩子抚养权。变更抚养权协议一般包含以下内容：

1.双方的身份信息；

2.孩子的状况；

3.孩子抚养费及支付方法；

4.探望时间及方法；

5.协议签订的时间、双方的签名。

《中华人民共和国民法典》第一百四十三条

拥有下列条件的民事法律行为有效：

1.行为人具备相应的民事行为能力；

2.意思表示真实；

3.不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗。

3、起诉变更孩子抚养权需要什么证据

法律快车提醒你，变更抚养权诉讼需要筹备好以下材料：

1.变更抚养权起诉状，起诉状内容包含双方身份信息、诉讼请求、事实和理由、结语和日期。

2.身份证复印件。

3.孩子出生证明。

4.离婚证复印件，离婚协议书或离婚判决书复印件。

5.证据材料，法律快车提醒你，搜集的证据应证明他们不合适继续抚养孩子：

6.证据材料清单。详细列明所提交材料的名字、页数及份数，并在备注栏注明各项材料是原件或复印件。